close
文：許世昌
本文將從『罪進入世界 + 人犯了罪』的角度來說明，人為何會生病？
首先，因為罪進入世界，使得原本美好的環境開始受到污染；人犯了罪的結果，則導致了靈性的死亡。人也因為犯了罪，將面臨身體的死亡。
其次，神造人原本賦予其管理萬物的責任和能力，在人犯了罪以後，便管理得一踏糊塗（心理或魂的層面）。
世界衛生組織和職能治療專業人員都有志一同的提倡，健康是人身、心、靈的平衡與安適的狀態。當人處於失衡或不安適的狀態下，便容易生病。
所以，我認為現代人之所以會生病，係因身心靈的失衡、壓力調適不良導致免疫力下降、以及環境的污染三方面所造成。
有關身心靈失衡方面，前面已經約略提到，便不再贅述。
談到免疫力，我從壓力處理的角度來說。適度的壓力是對身心有益處的。有好的壓力處理方法，懂得釋放壓力、調適心情，能夠提升免疫力，增強身心功能。相反地，長期壓力過大，無法調適或釋放壓力，除了容易造成身心症、心理或精神疾病，最主要還是會使得免疫力下降。當免疫力下降以後，許多的致病微生物，如細菌和病毒等，便容易乘虛而入。
再來談到環境污染方面。舉最明顯的空氣污染，研究指出疾病十大死因中有九成以上跟空污有相關。此外，還有水污染、土壤污染、環境荷爾蒙影響……等。環境也包含人為因素，如近年來受到重視的食品安全、人工反式脂肪等，就是很明顯的例子。
總而言之，希望本文能夠引起大家重視自己的身心靈健康、提升個人的免疫力、還有關心環境污染議題，減少自己生病的機會。
全站熱搜
留言列表
